Aufbautraining
Im Sommerhalbjahr 2011 nur wenig Kursangebote für Fortgeschrittene. Gern können Sie Ihr Interesse bei uns in der Geschäftsstelle melden, um ein Infomailing zu erhalten, wenn wir wieder Kurse anbieten.
Oder prüfen Sie, ob unser regelmäßiges Trainingsangebot für Sie in Frage kommt.
Canadierstop
Weitere Übungen zum schnittigen Bremsbogen. Hier können Sie üben, bis der Canadierstop wirklich sitzt.
Rückwärts-Laufen, Drehungen und Tricks
Gewinnen Sie mehr Sicherheit durch mehr Beweglichkeit. Hier lernen Sie den sicheren Rückwärtslauf, sowie unterschiedliche Möglichkeiten des Wendens
Rückwärts Übersetzen
Auch rückwärts einen gut geschnittenen Bogen fahren - dass ist ein Kunststück, das viele Skater reizt. Es erfordert aber etwas Übung und vielleicht auch das Wissen um einige "Tricks". Hier lernen Sie es!
Bergabskaten als Workshop
Besuchen Sie unseren Trainingstermin zum Bergab-Skaten, wenn auch Sie am Hang leicht zu viel Fahrt gewinnen! Wir wollen Ihnen auf einer leichten Hangneigung Methoden zeigen, die mit Kurven und Bögen den Hang "zerteilen". Treffpunkt: Kaltehofe Hauptdeich, beim Sperrwerk. Eine vollständige eigene Ausrüstung (Skates, Schützer, Helm) ist mitzubringen. Aktueller Kurstermin hier.
Stoppen & Bremsen
In diesem Kurs wollen wir ihnen das Stoppen mit der Hackenbremse (Heelstop) näher bringen. Leider können wir diese Technik des (Ab-)Bremsens in der Halle nicht unterrichten, da der Bremsblock den Hallenboden beeinträchtigt. Desshalb üben wir auf der Rollbahn ("Eisbahn") in den Wallanlagen. Übungen zum Einschätzen des Bremsweges runden das Programm ab.
Neuer Trend: Skiking - Ganzkörpertraining für Skater
Skikes sind ein tolles Ganzjahres- und Allwetter-Trainingsgerät, da man damit auf unterschiedlichen Untergründen rollen kann. Vom Bewegungsgefühl her kommt es dem Skilanglauf-Skaten sehr nahe. Die Tempoeigenschaften machen den Einsatz von Rollskistöcken sehr sinn- und genussvoll: Ein rhythmisch gut koordinierter Stockeinsatz liefert in Ergänzung zum Einsatz der Beinmuskulatur ein angenehmes Kraft-Geschwindigkeits-Verhältnis. So macht das Training noch mehr Spaß!
Möchten Sie regelmäßig Inline-Skaten und dort weiter dazu lernen? Das können Sie mit uns beim wöchentlichen Training!
Unser Training mit speziellen Themen bieten wir nur wenige Termine im Jahr an. Bitte teilen Sie uns gern Ihr Interesse an solchen Angeboten mit, wir planen dann entsprechend und senden Ihnen die Termine zu.