Fit-ab-50
Das Gleichgewicht ist das Zentrum unserer Sinne!
Unter der Überschrift „Balance Therapie“ werden aktive, erlebnisorientierte Gesundheitsstrategien vermittelt, die dem Einzelnen ermöglichen, selbst etwas für seine Gesundheit zu tun. In allen Kursen können Sie mit Spaß und Freude an der Bewegung Ihre Gleichgewichtsleistung verbessern.
Balance Fitness°
Geschicklichkeit und Kraft werden spielerisch und vielseitig trainiert, das Thema ‚Balance’ steht dabei im Mittelpunkt. Sanftes Ausdauertraining und gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen ergänzen das Programm. Vielseitige Anforderungen an das Herz-Kreislaufsystem machen diesen Kurs zu einem „rundum-fit-Programm“ – sowohl für die Vorbereitung der Skisaison als auch für den Alltag!
Unser Aktuelles Kursprogramm mit allen Terminen können Sie hier downloaden
Da wir die Kurse bei zu geringer Teilnehmerzahl 12 Tage vor der Veranstaltung absagen müssen, bitte wir um rechtzeitiges Buchen!
Alle Hallenkurstermine gelten vorbehaltlich der Genehmigung der Hallenzeiten durch die Universitätsverwaltung.
"Bitte beachten: Für alle Kurse ist eine schriftliche Anmeldung erforderlich (Fax oder Post)"